【メイク編】ニキビを悪化させないためにするべきこと！

仕事前の忙しい朝、鏡を見て

「嘘でしょ、またニキビ増えた。最悪、、」

そんな経験はないですか？

ニキビが気になるときは、メイクでカバーして

肌を綺麗に見せるのことも有効的です。

ですが、

ニキビができているときに

メイクをするとニキビが悪化する、、

という話を聞いたことはありませんか？

本当にニキビに化粧はNGなのでしょうか。

それでも、仕事をされてる方は

一切メイクをしないというのも

無理な話だと思います。

なので今回は、

皮膚科の先生から聞いた医学的見地から

ニキビとメイクの関係についてを解説し

「ニキビを悪化させないために

メイクで気をつけるべきポイント」

について紹介していきます！

まず、

大人ニキビの原因がメイクであるというのは

医学的証拠に乏しい俗説です！

■大人ニキビの原因となるのは

・男性ホルモンの過多によって毛穴が収縮

・角質層の乾燥によって角栓が発生しやすくなる

ことの２つであるとのことでした。

ですので、

メイクがニキビの根本的な原因では

ないことがわかりました。

それでも、

ニキビが多発しているということは

肌本来のバリア機能が弱ってしまっています。

ですのでここからは、

具体的に「ニキビを悪化させないメイク方法」

として気をつけるべきポイントをご紹介します。

１、日焼け止めを使う。

ニキビに日焼けは大敵です！

バリア機能の低下した肌は、

ダメージを受けやすくなっていて

炎症を起こしニキビが悪化しやすくなります。

２、厚塗りは避ける。

「それじゃメイクでニキビを

カバーできないじゃないですか！」

大丈夫です！

これからはクレンジングで落としやすい

ファンデーションを使ってみてください。

石鹸で落ちるタイプ、薬用成分や鎮静効果のある

化粧品を使うのがオススメです！

３、メイクを丁寧に落とす。

メイクをしっかり落とせてないと、

雑菌が繁殖しやすくなります。

メイクをした日は、その日のうちに！

クレンジングと洗顔で丁寧に

落とすことが大切です。

ただし、しっかり落としたいからといって

ゴシゴシ擦ると逆にニキビに刺激を与えてしまい

悪化させてしまうので優しく洗うようにしてくださいね。

こういった注意するポイントを抑えていれば、

メイクをすること自体は特に問題はないことがわかりましたね。

ですので、ニキビで悩んでいても

・日焼けをしないようにする。

・メイクで使っている化粧品を見直す。

・クレンジングで丁寧に落とすこと。

この３つさえ抑えていれば

メイクをしてもニキビは悪化しません！

まずは、すぐにできることとして

自分の普段使ってる化粧品を

チェックしてみることから始めてみましょう！

最後まで読んでくださり

ありがとうございました！！