「一度ニキビができると治るまで時間がかかる」 「スキンケアしてるのに、 ニキビがすぐ悪化する、、」 このようにニキビに悩む方は多いですが 悪化するニキビの原因は食べ物 の可能性があります。 「仕事が忙しく、外食が多い」 「暴飲暴食をしてしまう、、…

「肌荒れを早く治したいけど、 忙しい毎日だからこそ 手間のかかるケアはしたくない、、」 「三日坊主で何か新しいことを 始めるとき、なかなか続かない、、」 そんなあなたでもできる、簡単な ニキビ対策の習慣を紹介したいと思います！ 私がこれから紹介す…

私は夜、お風呂に入るとき 一緒にクレンジングと洗顔をします。 ですが、あるとき 「入浴時のクレンジング・洗顔は控えてください」 と聞きました。 え。ダメなの！？（驚） 夜の洗顔をお風呂でしていた 私にとっては驚きでした！ 実は、 お風呂に入っている…

花粉症と聞くと 目や鼻のアレルギー症状と 注意が向けられがち。 季節の変わり目はいつも 肌荒れやニキビに悩まされている、、 そんな経験はないですか？ 「また肌荒れの季節がきた、、」 気温や湿度、紫外線が大きく変化する時、 花粉の飛散も増えますよね…

今日は友達とおしゃれなお店でランチ！ ばっちりメイクをして綺麗にしたのに マスクを外すと、その顔は、、、 ひどい肌荒れ。ニキビ面。 「なんで、またニキビができてるの！？」 ニキビは日に日に増え 皮膚科に行き薬をもらいます。 ですが、 内服薬や塗り…

あなたはスマホやパソコンを 1日にどのくらい使っていますか？ 今やニュースを見る、漫画を読む 仕事で使ったりや調べ物や暇つぶしに スマホやパソコンを使うことは 多いと思います。 ですが、実は！ スマホやパソコンの長時間の使用は 肌荒れが原因でニキビ…